Venha ter mais qualidade de vida praticando
- Rodolfo ortiz - 47 anos.
- Formado em Educação Física na PUC-Campinas em 2003. Bacharelado e Licenciatura.
- Professor desde 2003.
- Curso de Capacitação CBT nível verde.
One beach tennis.
Av. Martin Afonso, 244 –
Taquaral, Campinas – SP.
Os fundamentos do Beach Tennis de forma simples, clara e direta. Sem enrolação.
- como segurar a raquete (Empunhadura).
- Como efetuar backhand, forehand, saque, lob, voleio e smash.
- como se deslocar na quadra; Postura e posicionamento.
- Regras.
Você também terá muitos benefícios físicos e mentais como:
- FORTALECIMENTO MUSCULAR.
- MELHORA NA COORDENAÇÃO MOTORA.
- QUEIMA DE CALORIAS.
- SOCIALIZAÇÃO.
- MELHORA DO CONDICIONAMENTO FÍSICO.
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